Thải độc và làm mát cơ thể là yếu tố quan trọng để duy trì sức khỏe và vẻ đẹp. Và ngoài những công dụng cho thấy còn có công dụng khác như giảm mụn viêm, ẩn và còn nhiều mụn khác và ngoài ra còn giúp mát gan tự nhiên mà không cần dùng thuốc.
1. Trà Mát Gan, Giải Độc Tốt Nhất
Trà atiso : Loại trà này rất quen thuộc với mọi người hoặc cũng đã nghe qua danh của atiso giúp cho đào thải độc cho da và mát gan và ngoài ra còn hỗ trợ tiêu hóa tốt.
Trà diếp cá : Trà diếp cá có tác dụng thanh nhiệt, giải độc và lợi tiểu. Diếp cá còn chứa nhiều flavonoid và polysaccharide, giúp tăng cường hệ miễn dịch và làm mát cơ thể.
Trà râu ngô : Trà râu ngô là loại trà phổ biến trong việc thải độc gan và thận. giúp mát da và thanh lọc cơ thẻ hiệu quả, là một loại đồ uống hay dùng trong những ngày nắng nóng.
2. Cách Giải Độc Gan, Thanh Lọc Cơ Thể
Uống nhiều nước: Nước là yếu tố quan trọng trong quá trình thải độc cơ thể. thường sẽ uống một ngày tầm 1-2 lít nước nhé. có cả công thức để tính mình nên uống bao nhiêu lít nước mỗi ngày nhé.
Bổ sung thực phẩm giàu chất xơ: Chất xơ giúp cải thiện tiêu hóa và loại bỏ chất độc qua đường ruột. Như rau và quả như ổi, táo chẳng hạn.
Tập thể dục đều đặn: việc tập thể dục rất quang trọng giúp chúng ta có một cơ thể săn chắc và khỏe mạnh còn giúp đào thải các chất độc ra ngoài một cách tự nhiên.
Tránh xa các chất độc hại: Giảm thiểu tiếp xúc với rượu, thuốc lá, và các hóa chất độc hại giúp bảo vệ gan và hỗ trợ quá trình thải độc.
3. Uống Gì Cho Mát Gan Hết Mụn?
Trà xanh :Uống trà xanh thường xuyên có thể giúp làm mát gan và cải thiện tình trạng mụn và kháng viêm giúp chúng ta có thể giả quyết tình trạng mụn nhanh nhất có thể.
Trà bạc hà : Trà bạc hà có tác dụng làm mát cơ thể, giảm căng thẳng và cải thiện tiêu hóa.
Trà cam thảo : Cam thảo còn có tác dụng chống viêm và kháng khuẩn, giúp làm sạch da và giảm mụn hiệu quả.
Mọi người có thể tìm hiểu thêm về những lợi ít khác của trà thảo mộc tại Nhâm Nhi Việt hoặc có thể liên hệ trực tiếp với chúng tôi !
Email của chúng tôi: nhamnhiviet@gmail.com
Hotline: (+84) 899 82 76 74
Website:nhamnhiviet.com
Fanpage: Nhâm Nhi Việt
