Văn hóa bàn nhậu đã không còn xa lạ gì với chúng ta. Nhậu không chỉ giúp gắn kết tình cảm giữa bạn bè đồng nghiệp, mà còn là tinh hoa văn hóa Việt Nam ta. Thế nhưng không phải ai cũng là “đô bất tử”. Một số người, đặc biệt là phái nữ khó mà vui trọn cuộc chơi khi “gục” dù chỉ mới uống được vài ly.
Chính vì thế, Nhâm Nhi Việt sẽ chia sẻ bí quyết gia truyền – Top 05 mẹo giảm say khi nhậu. Giúp các chiến hữu thỏa sức uống mà không sợ say!
I. Top 05 mẹo giảm say khi nhậu:
“Nhậu mà không say sao gọi là nhậu?” – Đây là quan điểm chung của “đồng nhậu”. Tuy nhiên việc say quá sớm cũng khiến cho những buổi nhậu trở nên kém vui hơn. Chính vì thế mà Nhâm Nhi Việt sẽ chia sẻ cho các bạn các bí quyết sau đây giúp kéo dài cuộc vui hơn:
1. Ăn trước và trong khi nhậu
Đây là một mẹo cực hay dành riêng cho team “phá mồi”. Khi ăn trước và trong khi nhậu, đặc biệt là thức ăn giàu chất béo, protein và tinh bột, dạ dày sẽ được bao bọc bởi lớp “lá chắn” thức ăn. Điều này giúp làm chậm quá trình hấp thu cồn hơn. Giúp cơ thể giảm say hơn so với khi bụng đói.
Ngoài ra, việc ăn no cũng giúp cải thiện khả năng xử lý cồn của gan. Bằng cách ăn no, gan sẽ có đủ năng lượng để xử lý cồn trong cơ thể, giúp cơ thể đỡ say hơn.
2. Uống chậm và không uống quá nhiều trong một lần
Cơ thể cần đủ thời gian để xử lý cồn. Chính vì thế, việc uống quá nhanh hay “trăm phần trăm” khiến cơ thể bị quá tải, không thể xử lý cồn dư trong cơ thể và khiến bạn say. Nếu bạn là một người dễ say, hay kiểm soát cuộc vui bằng cách uống chậm và không uống quá nhiều trong một lần.
3. Không kết hợp nhiều loại đồ uống
Tuy khi nhậu, đồ uống nào cũng có cồn. Nhưng lượng cồn trong mỗi loại đồ uống là khác nhau. Việc kết hợp các loại đồ uống sẽ khiến bạn khó kiểm soát được nồng độ cồn chính xác. Cơ thể cũng khó hấp thụ và xử lý nhiều loại cồn khác nhau.
Chính vì thế, việc kết hợp nhiều loại đồ uống dễ gây say nhanh. Bạn nên uống 1 loại đồ uống trong suốt quá trình để giảm say, giữ tỉnh táo trong những cuộc nhậu.
4. Ăn nhiều trái cây
Một số loại thực phẩm như chuối, gừng, hoặc các loại trái cây chứa nhiều vitamin C có thể giúp giảm cảm giác say hoặc buồn nôn. Chuối giúp bổ sung kali và các khoáng chất bị mất khi uống rượu.
Một số loại trái cây chứa nhiều vitamin C như cam, bưởi,… giúp giảm cảm giác say và buồn nôn. Chính vì thế, hãy ăn thêm trái cây nếu bạn muốn giảm say. Một số trái cây còn có thể làm mồi nhậu siêu bén như xoài, bưởi, me,…
5. Dùng thuốc hỗ trợ giải rượu (nếu cần)
Nếu những phương pháp trên vẫn chưa “đủ đô” với bạn. Bạn có thể cân nhắc đến việc sử dụng thuốc hỗ trợ giải rượu. Đặc biệt là những người có “đô” bẩm sinh yếu. Việc dùng thuốc hỗ trợ giải rượu cũng là biện pháp bảo vệ cơ thể sau những cuộc nhậu với bạn bè đồng nghiệp.
II. Lưu ý:
Mỗi một buổi nhậu là một niềm vui. Nhưng việc uống có chừng mực sẽ giúp bảo vệ sức khỏe của bạn, kéo dài hành trình các buổi nhậu giữa các chiến hữu. Nên nhớ, cách tốt nhất để giảm say vẫn là uống có chừng mực và biết điểm dừng. Hãy là người nhậu văn minh, tiên tiến và biết bảo vệ sức khỏe các bạn nhé!
III. Lời kết:
Vừa rồi là 05 mẹo giảm say khi nhậu. Nhâm Nhi Việt xin chúc bạn sẽ có những buổi nhậu thật vui cùng các chiến hữu!
Ngoài ra, nếu có nhu cầu về mồi nhậu, đừng quên ghé shop Nhâm Nhi Việt để được tư vấn và giao mồi nhậu tận nơi!
Email của chúng tôi: nhamnhiviet@gmail.com
Hotline: (+84) 899 82 76 74
Website:nhamnhiviet.com
Fanpage: Nhâm Nhi Việt
